Hex Dumbbells - Favorit baru latihan fisik modern

Sebagai alat kebugaran modern, dumbbell memainkan peran penting dalam rencana latihan banyak orang. Dalam beberapa tahun terakhir, jenis dumbbell baru yang disebut "Hex Dumbbell" telah menarik banyak perhatian di pasar. Jadi, apa dumbbell hex dan apa kelebihan dan kekurangannya?

Nama Hex Dumbbell berasal dari bentuk heksagonalnya. Seperti diketahui, dalam dumbel bundar tradisional, mudah bagi kepala besi untuk tergelincir atau digulung. Desain heksagonal Hex Dumbbell memberikan stabilitas dan keseimbangan yang lebih baik, memungkinkan pengguna untuk berolahraga dalam keadaan yang lebih nyaman. Selain itu, dumbbell hex memiliki pegangan yang lebih luas, yang memudahkan pengguna untuk mencengkeram mereka tanpa khawatir tentang dumbbell yang terlepas dari tangan mereka.

Selain itu, dumbbell hex juga memiliki efek olahraga yang lebih rinci. Fokus gaya yang ditransmisikan ke kepala dan tubuh selama penggunaan dumbbell hex berbeda. Dumbel melingkar tradisional hanya bisa melatih otot -otot tangan kecil. Namun, dumbbell baja hex memiliki tepi di berbagai sudut dan memberikan dukungan, membuatnya lebih mudah untuk melintasi berbagai gerakan dan latihan komposit. Ini memberi para olahraga pilihan latihan yang lebih rinci dan komprehensif, serta teknik yang lebih akurat.

Namun, ada juga beberapa orang yang memiliki pandangan berbeda tentang halter hex. Beberapa orang percaya bahwa bentuk dumbbell hex memberikan volume dan berat yang lebih besar, membuatnya lebih rentan terhadap kelelahan. Selain itu, enam sisi dumbbell hex dapat ditempatkan secara horizontal dengan bantuan dumbel silinder, menempati lebih banyak ruang selama penyimpanan.

Secara keseluruhan, Hex Dumbbell adalah alat kebugaran modern dengan kinerja yang sangat baik dan operasi yang mudah. Meskipun memiliki beberapa ketidaknyamanan, ia menghadirkan potensi baru bagi penggemar kebugaran fisik dalam menghadapi permintaan untuk bentuk latihan baru.