Rak Setengah Jongkok Produsen

Nordic Mini Bench, juga dikenal sebagai bangku super elastis, adalah alat olahraga yang umum digunakan untuk memperkuat punggung bagian bawah, gluteus maximus, dan otot perut. Hal ini dirancang untuk membantu mengontrol pergerakan tulang belakang dan melakukan latihan hiperekstensi. Kursi terdiri dari permukaan bokong dan paha yang rata dan empuk serta dua pedal kaki empuk untuk menopang pergelangan kaki. Pengguna berbaring telungkup pada permukaan datar dan meletakkan kakinya di bawah pedal. Dengan gerakan lambat dan terkontrol, mereka mengangkat tubuh bagian atas kembali ke lantai. Pengguna kemudian bergerak kembali ke posisi awal dengan cara yang terkendali. Penggunaan kursi Romawi secara teratur, jika dibentuk dengan benar, dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas punggung secara keseluruhan. Ini juga dapat membantu memperbaiki postur tubuh dengan memperkuat otot-otot yang menopang tulang belakang. Kursi Romawi sering digunakan dalam kombinasi dengan latihan lain, seperti sit-up dan leg lift, untuk membentuk otot perut. Beberapa model kursi Romawi dapat diorientasikan untuk memungkinkan berbagai posisi dan sudut untuk melatih berbagai bagian otot punggung dan perut. Saat menggunakan kursi Romawi, penting untuk memahami postur yang benar dan secara bertahap meningkatkan intensitas dan durasi latihan, dimulai dengan latihan di tingkat dasar dan berlanjut seiring dengan peningkatan kekuatan.

Kursi dan bantalan belakang dapat disesuaikan ke berbagai posisi untuk keserbagunaan yang lebih besar dan menggunakan bantalan bertekstur tebal yang memberikan cengkeraman tambahan selama lift. Meskipun beratnya, bangku ini sangat mudah untuk dipindahkan di sekitar gym Anda karena pegangan depan dan perlengkapan roda belakang. Penambahan tutup kaki karet memberikan alas yang aman dan juga melindungi lantai Anda. Bangku berat

Dudukan Barbel Terpasang di Dinding Kualitas Terbaik Dan Rak Penyimpanan Barbel

Tempat Asal: Shandong, CinaNama Merek:GODBahan:EVA, ABS,Aplikasi:Penggunaan RumahJenis kelamin:wanitaNama produk:Foam RollerWarna:Merah,Hitam,Ungu,DisesuaikanPenggunaan:Latihan YogaLogo:Logo Khusus TersediaKemasan:Kotak WarnaFitur:Tahan LamaNama Produk: Foam Roller

Tempat Asal: Shandong, Cina Nama Merek: TUHAN Berat: 940g Nama Produk : Pita Resistensi Pilates Bahan: Busa, tabung logam Warna: Berwarna Merah Muda, ungu, biru, hijau Nama Produk: bar pilates Penggunaan: Yoga Pilatus Yoga Panas Ukuran: sekitar 90 cm, panjang, tali tarik panjangnya sekitar 82 cm

Kepala bel halter karet kepala bundar disekrup dan dilas dengan pegangan finishing secara keseluruhan. Permukaan kepala lonceng dilapisi dengan campuran karet yang diformulasikan khusus. Permukaan gagang knurled yang sudah jadi dilapisi dengan kromium keras, yang memiliki ketahanan korosi dan ketahanan karat yang sangat baik. Angka berat yang mencolok dan cerah nyaman bagi para olahragawan untuk mengidentifikasi dengan cepat