Berita

Keunggulan Tali Lompat Gagang Aluminium

Lompat tali adalah cara yang menyenangkan dan efektif untuk membuat jantung Anda berdebar kencang dan tubuh Anda bergerak. Hal ini dapat dilakukan hampir di mana saja dan hanya memerlukan sedikit peralatan kecuali lompat tali yang berkualitas baik. Lompat tali yang baru dan lebih baik baru-baru ini ......

Apa kegunaan dan fitur Rig dan Rak?

​Penggemar kebugaran dan atlet selalu mencari peralatan berikutnya untuk meningkatkan latihan mereka.

Barbel IWF

Menjadi Lebih Kuat dengan Aman: Manfaat Menggunakan Pelat Bumper dalam Latihan Anda

Pelat bemper adalah pelat beban yang biasa digunakan dalam angkat beban dan angkat besi Olimpiade.

Bagaimana cara memilih peralatan dan rak terbaik untuk pengaturan gym di rumah Anda?

Memilih perlengkapan dan rak terbaik untuk pengaturan gym di rumah Anda bergantung pada beberapa faktor, seperti ruang yang tersedia, tujuan kebugaran Anda, dan anggaran. Berikut beberapa langkah untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat:

Angkat Berat: Ketahui Aturan dan Tekniknya

Angkat besi adalah olahraga berintensitas tinggi dan berbasis keterampilan yang tujuannya adalah mengangkat beban terberat dalam waktu yang sangat singkat. Selanjutnya saya akan memberikan beberapa aturan dan teknik angkat beban.